Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, zur Kräftigung der Muskulatur, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Wir…

“Hula Hoop Dance” Der neue Tanz und Fitnesstrend. Hooping ist geprägt durch die Kombination von verschiedenen Bewegungen in und mit dem Hoop. Weit mehr als nur das Rotieren um die Taille, wird der Hoop um die Füße, Knie, Hüften, Brust, Schultern und Arme horizontal…

Kinder lieben von Natur aus Tanz und Musik. Bestimmt haben sie schon mal dabei ihre Kleinen beobachtet, wie sie sich ganz selbstvergessen, zu einem Lied im Radio tanzen und sich einfach an der Bewegung erfreuen. Bei uns können Kinder diese Freude…

Hip Hop ist einfach cool! Wer sich gerne bewegt und auf funkige, groovige Musik steht, ist beim Hip Hop tanzen genau richtig! Denn Hip Hop tanzen lernen kann praktisch jeder, auch ohne einschlägige Vorerfahrungen. Lerne mit uns coole Hip Hop Choreografien!   1x…

Ein „Dance-Fitness-Programm“, bei dem aus Aerobic-Schritten und Elementen lateinamerikanischer Tänze ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörperworkout entsteht. Dank der einfachen Tanzschritte kommt jeder schnell mit. Die Hüften kreisen lassen, bis der ganze Körper automatisch mitgeht. Locker bleiben und sich der fetzigen Latino-Musik hingeben. Bei Zumba kommt…

Das Angebot gilt für Menschen mit Behinderung mit der Möglichkeit zur musikalischen Betätigung, Entwicklung und Ausbildung bis hin zum Instrumental Unterricht. Die musikalische Arbeit mit Behinderten wirkt sich positiv auf deren Gesamtverfassung und Entwicklung aus. Aufgrund körperlicher und/oder geistiger Einschränkungen, stehen Zweifel an den Umsetzungsmöglichkeiten ein…

Sie haben früher schon ein Instrument gespielt und möchten das Erlernte noch einmal auffrischen? Oder Sie möchten sich im Erwachsenenalter einen Wunsch erfüllen und ein Instrument von der Pieke auf erlernen? Ganz egal, ob Sie über musikalische Vorkenntnisse verfügen oder nicht……

Von wegen angestaubt…Musik- / Tanzunterricht kann auch cool sein! Lass dich überzeugen! Von Klassik bis Pop und Rock, von Laut bis leise, von alt bis neu: Das alles bietet ENjoy. Neben unserem traditionellen Angebot haben wir deshalb auch Moderne Angebote konzipiert, die sich…

Wir kümmern uns auch liebend gerne um die Kleinsten! Gerade in in ihren frühen Jahren, machen unsere Kleinen riesige Entwicklungssprünge.  Immer näher kommen sie an ihr größeres Ich heran und begeistern uns mit ihren Fortschritten. Eltern – Kind Kurs ab…

Leiden Sie unter der Qual der Wahl? Sollten Sie oder Ihre Kinder sich noch nicht entscheiden können, ob oder welches Instrument für Sie infrage kommt – bei ENjoy ist Schnuppern erlaubt und erwünscht!   Informieren Sie sich entweder über unsere kostenlosen…