{"id":175,"date":"2017-08-07T07:42:49","date_gmt":"2017-08-07T07:42:49","guid":{"rendered":"http:\/\/jayenjoy.de\/?p=175"},"modified":"2017-09-21T09:41:06","modified_gmt":"2017-09-21T09:41:06","slug":"yoga-dance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jayenjoy.de\/?p=175","title":{"rendered":"Yoga Dance"},"content":{"rendered":"<p>Yoga Dance ist eine Mischung aus Yoga\u00fcbungen und Modern Dance, die im Rhythmus zur Musik zusammen verbunden werden. Ein dynamischer Flow zum Takt.<\/p>\n<p>Hier werden Choreographien ausgearbeitet, das steigert deine Konzentration, deine Haltung und dein K\u00f6rpergef\u00fchl werden verbessert und das h\u00e4lt zus\u00e4tzlich deine Atmung und deine Ausdauer auf Trab.<\/p>\n<p>Empfehlenswert bei diesem Kurs ist es die Grundlagen der Yoga\u00fcbungen zu kennen. Wer diese Bewegungen schon drauf hat und stabil in den Haltungen stehen kann, wird es leichter haben, sie im flie\u00dfenden Tanz zu verbinden.<\/p>\n<p>Der Trainer passt sich aber auf deinen Bed\u00fcrfnissen an.<br \/>\nWas du in der Regel nicht mitbringen musst, ist eine besondere Affinit\u00e4t zu Akrobatik.\u00a0Bei Yoga Dance konzentrierst du dich meist auf dich selbst.<\/p>\n<p>F\u00fcr die, die \u00a0keine Yogis sind\u2026. Wir empfehlen\u2026 Probiert es aus und \u00fcberzeugt euch selbst wie viel\u00a0Spa\u00df Yoga machen kann (trotz Anstrengung &#x1f60a;)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yoga Dance ist eine Mischung aus Yoga\u00fcbungen und Modern Dance, die im Rhythmus zur Musik zusammen verbunden werden. Ein dynamischer Flow zum Takt. Hier werden Choreographien ausgearbeitet, das steigert deine Konzentration, deine Haltung und dein K\u00f6rpergef\u00fchl werden verbessert und das&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jayenjoy.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/175"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jayenjoy.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jayenjoy.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jayenjoy.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jayenjoy.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=175"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/jayenjoy.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/175\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":176,"href":"https:\/\/jayenjoy.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/175\/revisions\/176"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jayenjoy.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jayenjoy.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=175"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jayenjoy.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}